Sobre o curso
✨ Neste curso prático e transformador, você descobrirá como desenvolver o autoconhecimento, controlar o estresse e tomar decisões mais assertivas. A inteligência emocional é a chave para melhorar sua vida pessoal e profissional!
O que você vai aprender?
✅ Como reconhecer e gerenciar suas emoções
✅ Estratégias para lidar com estresse e ansiedade
✅ Como desenvolver empatia e melhorar seus relacionamentos
✅ Técnicas para aumentar sua resiliência emocional
✅ Inteligência emocional aplicada ao ambiente de trabalho
✅ Ferramentas para manter o equilíbrio emocional no dia a dia
🚀 Chegou o momento de se tornar uma pessoa mais equilibrada e preparada para enfrentar qualquer situação! Inscreva-se agora e comece sua jornada de transformação! 🎯
Conteúdo
Quantidade de aulas
12 aulas
Horas de videoaula
2 horas
Horas em projetos
4 horas
Conteúdo programático
✔ Características que mais incomodam
✔ Natureza empresarial e humana
✔ O mundo em mudança
✔ Q.I e Q.E
✔ Autoconhecimento e as emoções
✔ Mindset – o sistema de crenças
✔ Como desenvolver o autocontrole
✔ 4 tipos de comportamento
✔ Como desenvolver a assertividade
✔ Automotivação e superação
✔ Empatia e simpatia
✔ Relações pessoais e sociabilidade